
Wann ist es Zeit für den nächsten Schritt?
Ich hoffe, du hattest einen wundervollen und entspannten Sommer und bist gut in den Herbst gestartet. Natürlich war der heurige Sommer...
Wann ist es Zeit für den nächsten Schritt?
Sonne ohne Reue
Neue alte Normalität?
Kann man "glücklich sein" lernen?
Wie schnell dreht sich dein Hamsterrad?
Wie viel oder wie wenig ist genug?
Wie viel Zeit schenkst du deiner Entspannung?
Sonne und Vitamin D tanken
Frühling - Zeit des Erwachens
Gesunder Schlaf – Schlafhygiene
Neumond – Neubeginn – Zeit, um deine Akkus wieder aufzuladen
Parke deine Gedanken vor deiner Schlafzimmertür
Kein Multitasking und schon gar nicht beim Entspannen
Einfach tief durchatmen