Ernährungsberatung

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Heute irritiert uns ein großes Angebot nicht nur an Lebensmitteln, sondern auch an unterschiedlichsten Diäten und Ernährungstipps. Angelernte Denkweisen über das Essen genauso wie Stress und Alltagsdruck tun ihr Übriges dazu. Schließlich greifen wir trotz des Überangebots doch immer wieder gerade zu dem, was unserem Körper eher schadet, als ihn zu unterstützen.

 

Als ganzheitliche Lebens- und Ernährungsberaterin helfe ich dir zurück zu einem gesunden und achtsamen Verhältnis zu allem, was du isst und trinkst. Die perfekte Ernährung, die für alle gleichermaßen gilt, gibt es ganz einfach nicht. Im individuellen Gespräch finden wir daher heraus, was dein Körper braucht – und was er nicht braucht. Gemeinsam erarbeiten wir den Schlüssel zu der Ernährungsform, die deinem eigenen Konstitutionstyp entspricht. Und was man nicht vergessen darf: Essen hat immer viel mit der Seele und der Psyche zu tun und so hat auch Übergewicht seine Ursache oft im Inneren. Gemeinsam blicken wir hinter die Fassade und bearbeiten das Thema in der Tiefe und somit an der Wurzel. 

Das Basis-Paket beinhaltet Folgendes:

  • ausführliches Erstgespräch

  • Auswertung deines Ernährungstagebuches

  • Besprechung deines Stoffwechseltyps

  • Nahrungsmittelliste angepasst auf deinen Stoffwechseltyp

  • Tipps für die Umsetzung

  • Dauer: ca. 6o Minuten pro Einheit

Weitere Punkte im Rahmen einer Beratungsserie können sein:

  • Austestung von möglichen Nahrungsmittelunverträglichkeiten​(Versteckte) Unverträglichkeiten können oft ein Grund sein, warum sich der gewünschte Abnehmerfolg nicht einstellt.

  • "Holoslim" Bioresonanzanwendungen - zur Aktivierung des Stoffwechsels

Gerne biete ich dir die Beratungseinheiten auch online über Zoom oder Skype an. 

 

Die Beratung hat die Vermittlung allgemein gültigen Ernährungswissens zum Ziel. Therapeutische Erfolge sind damit nicht geschuldet. Daher dient dieses zur präventiven Gesundheitsförderung.

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