In diesem Präsenzkurs „Körper – Sprache der Seele“ teile ich mein Wissen und meine Erfahrungen rund um psychosomatische Zusammenhänge, emotionale Belastungen und die Sprache deines Körpers.

Der Kurs verbindet psychosoziale Beratung, systemische Perspektiven und achtsame Selbstreflexion zu einem ganzheitlichen Zugang für Menschen, die ihre körperlichen Symptome besser verstehen möchten.

Körperliche Beschwerden können viele Ursachen haben: Dauerhafter Stress, emotionale Belastungen, innere Konflikte oder alte familiäre Muster können dabei eine Rolle spielen und sich auch auf dein körperliches Wohlbefinden auswirken.

Ich lade dich dazu ein, diese Zusammenhänge achtsam zu betrachten und einen neuen Zugang zu dir selbst zu finden: in einem geschützten persönlichen Rahmen und mit intensiver Begleitung.

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Das erwartet dich im Kurs: 

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• psychosomatische Zusammenhänge und Körpersignale verstehen

• emotionale Belastungen und Auslöser frühzeitig erkennen

• familiäre Muster und Dynamiken reflektieren

• innere Prozesse und das eigene Nervensystem bewusster wahrnehmen

• neue Perspektiven und Routinen für mehr innere Balance entwickeln

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Dein Intensivwochenende

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Statt über mehrere Wochen verteilt treffen wir uns an einem intensiven Wochenende und widmen uns gemeinsam den sechs Themenbereichen des Kurses.

In einer kleinen Gruppe hast du dabei Raum für persönliche Reflexion, Austausch und praktische Übungen. Die einzelnen Themen bauen aufeinander auf und werden gemeinsam erarbeitet.

Du erhältst ein hochwertiges Workbook, das dich durch die einzelnen Themen begleitet und dir auch nach dem Kurs zur persönlichen Nacharbeit zur Verfügung steht. Die begleitenden Audioübungen kannst du ebenfalls zuhause weiter nutzen.

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Dauer & Rahmen:

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• Umfang: Intensivwochenende (Samstag & Sonntag) mit 6 thematischen Modulen

• Gruppengröße: maximal 10 TeilnehmerInnen

• Ort: Circle Melk, Weierbachweg 2, 3390 Melk
  Im Circle stehen uns neben dem Seminarraum auch Möglichkeiten für Pausen und Verpflegung zur Verfügung. Wenn du von weiter her kommst, besteht außerdem die Möglichkeit, direkt im angeschlossenen Hotel zu übernachten.

 

Termine 2027:

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Werden noch bekannt gegeben.

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Kosten:

 

€ 590,- inklusive hochwertigem Workbook & Audioübungen sowie Pausenverpflegung

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Zum Ausprobieren: Eine Audioübung aus dem Kurs:

Bodyscan – deinen Körper bewusst wahrnehmen

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Wie gut nimmst du eigentlich wahr, was gerade in deinem Körper passiert?

Unser Körper sendet ständig Signale, doch oft nehmen wir sie im Alltag jerst dann bewusst wahr, wenn etwas unangenehm wird oder uns Beschwerden beschäftigen.

Mit diesem kurzen Bodyscan lade ich dich ein, für ein paar Minuten aus dem Alltag auszusteigen und deine Aufmerksamkeit nach innen zu richten.

Du musst dabei nichts verändern und nichts leisten. Es geht einfach darum, wahrzunehmen, was gerade da ist.

Nimm dir ein paar ruhige Minuten und probiere die Übung direkt hier aus:

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Der Bodyscan ist eine der Übungen, mit denen wir uns auch im Intensivkurs „Körper – Sprache der Seele“ beschäftigen.

Wenn du dabei merkst, wie viel sich verändern kann, wenn du deinem Körper für ein paar Minuten wirklich deine Aufmerksamkeit schenkst, bekommst du vielleicht einen kleinen Eindruck davon, was dich im Kurs erwartet.

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Im Intensivwochenende gehen wir noch weiter und beschäftigen uns mit psychosomatischen Zusammenhängen, emotionalen Belastungen, familiären Mustern und inneren Prozessen: immer verbunden mit der Frage:

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Was erzählt mir mein Körper und was kann ich selbst bewusster wahrnehmen?

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Es geht nicht darum, perfekt zu funktionieren oder schnelle Lösungen zu erzwingen.

Sondern darum, sich selbst achtsamer wahrzunehmen und die Sprache des eigenen Körpers besser verstehen zu lernen.

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Dein Körper spricht.

Du darfst beginnen zuzuhören.

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