Seminar „Körper - Sprache der Seele":
Ein intensives Wochenende für Körperbewusstsein, Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
Unser Körper und unser seelisches Erleben stehen in enger Verbindung. Gedanken, Gefühle, Erfahrungen und Lebensumstände beeinflussen, wie wir uns fühlen und wie wir unseren Alltag erleben.
Oft nehmen wir uns wenig Zeit, genauer hinzuschauen und wahrzunehmen, was in uns vorgeht. Dabei können körperliche Empfindungen, emotionale Reaktionen und wiederkehrende Muster wertvolle Anlässe sein, sich selbst bewusster zu begegnen.
In diesem Intensivseminar lade ich dich dazu ein, dich mit den Zusammenhängen zwischen Körper, Psyche und Lebensgeschichte auseinanderzusetzen. Du erhältst Impulse aus der psychosozialen Beratung und der systemischen Arbeit und hast Raum, eigene Erfahrungen zu reflektieren und neue Perspektiven zu entwickeln.
Das erwartet dich im Intensivseminar
Anhand von sechs thematischen Schwerpunkten beschäftigen wir uns unter anderem mit:
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Körper und Körpersignale: Die eigene Körperwahrnehmung schulen und Empfindungen bewusster wahrnehmen.
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Psychosomatische Zusammenhänge: Die Wechselwirkungen zwischen körperlichem und seelischem Erleben betrachten.
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Emotionale Belastungen: Eigene Gefühle, Stressfaktoren und innere Reaktionen besser verstehen.
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Familiäre Muster und Dynamiken: Prägungen und wiederkehrende Muster aus einer systemischen Perspektive reflektieren.
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Innere Prozesse: Gedanken, Gefühle und die eigene Stressregulation bewusster wahrnehmen.
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Neue Perspektiven: Impulse und Möglichkeiten für mehr Selbstwahrnehmung und innere Balance entwickeln.
Dein Intensivwochenende
Statt die sechs Themenbereiche über mehrere Wochen zu verteilen, widmen wir uns ihnen gemeinsam an einem intensiven Wochenende.
In einer kleinen Gruppe entsteht Raum für persönliche Reflexion, Austausch und praktische Übungen. Die einzelnen Themen bauen aufeinander auf und werden Schritt für Schritt erarbeitet. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten zu müssen, sondern darum, dir Zeit für dich selbst und deine persönliche Entwicklung zu nehmen.
Du erhältst ein hochwertiges Workbook, das dich durch die sechs Themenbereiche begleitet und dir auch nach dem Seminar zur persönlichen Vertiefung zur Verfügung steht. Ergänzende Audioübungen unterstützen dich dabei, einzelne Inhalte und Impulse zu Hause weiterzuführen.
Für wen ist das Seminar geeignet?
Das Intensivseminar richtet sich an Menschen, die sich bewusster mit sich selbst, ihrem Körper und ihrem emotionalen Erleben auseinandersetzen möchten.
Wenn du Zusammenhänge besser verstehen, eigene Muster reflektieren und neue Impulse für deinen persönlichen Weg gewinnen möchtest, bietet dir dieses Wochenende einen geschützten Rahmen dafür.
Dauer & Rahmen
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Umfang: Intensivwochenende (Samstag und Sonntag) mit sechs thematischen Modulen
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Gruppengröße: maximal 10 Teilnehmer
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Ort: Circle Melk, Weierbachweg 2, 3390 Melk
Im Circle stehen uns neben dem Seminarraum auch Möglichkeiten für Pausen und Verpflegung zur Verfügung. Wenn du von weiter her kommst, besteht außerdem die Möglichkeit, direkt im angeschlossenen Hotel zu übernachten. Die Übernachtung ist nicht im Seminarpreis enthalten.
Termine 2027
Die nächsten Termine werden noch bekannt gegeben.
Kosten
590 € inklusive hochwertigem Workbook, Audioübungen und Pausenverpflegung.
Zeit für dich und neue Erkenntnisse
Manchmal braucht es etwas Abstand vom Alltag, um wieder bewusster wahrzunehmen, was in uns vorgeht.
Wenn du dir ein Wochenende für dich selbst schenken und dich intensiver mit deinem Körper, deinem Erleben und deinen persönlichen Themen beschäftigen möchtest, freue ich mich, dich beim Intensivseminar willkommen zu heißen.